【モチベーションも行動力もない体脂肪率20％止まりなあなたの人生を５秒で好転させる】非公開レベルの裏技法とは？

どうも、たくぞうです。

みなさんは、
動こうと頭で分かっていても
どうしても行動できない時って

ありませんか？？

僕は、もともと
すぐに行動にうつせない人間でした。

ですが、
これからお話しする内容を
実践したことで

行動力が恐ろしく爆上がり
したんです。

このたった一つの裏技によって、
無駄な時間を減らすことができました。

私も、筋トレを始めようと思っても
なかなか腰が重かったのを
いまだに覚えています。

例えば、、
・ジムに行こう
・筋トレをしよう
・食事管理しよう

よく考えれば重要だけど、
一般的には緊急性がないことなので、
なかなか行動にうつせませんでした。

でも根本的にはやったほうが絶対にいいし、
結果がでるのは一目瞭然です。

行動に移せない理由は
一体何なんだろう？？

そんな中、
１つの裏技法を取得しました。

そのおかげでどんなことでも
なんと何事でも
即行動できるようになりました！

この方法は、本当に郊外禁止なので
ブログにカギをかけてもいい
ほどの濃い内容になってます。

しかし同じ筋トレ仲間を増やしたいと
思っているのでこの場を活用して
ぜひまなんでいただきたいと思ってます。

行動力が爆上げになり
自分の夢や理想に近づくことが
できるでしょう。

逆に、
この裏技を知らないと

これまでの生活から抜け出せず
無駄な毎日を繰り返すことになります。

YouTubeやゲーム、マンガなどの娯楽で
２～３時間、最悪半日を過ごしてしまう。

「明日やろう」とかの
馬鹿野郎な発言をして
やらないのループにはまります。

そこから抜け出すには、
一歩踏み出して行動するだけなんです！

行動力さえ上がれば
結果もついてきます。

だって車の免許を取りたいなら
面倒ですが自分で講習を受けなければ
免許取得できないですよね？

無免許運転は犯罪なので
バレないようにしなきゃと
考えて脳内のストレスですよね？

じゃあ免許を取りに行く行動が必要です。
本当にこれだけなんです。

平日でも仕事終わりでクタクタでも
関係なくトレーニングしている
人もいるでしょう。

その結果、腹回りがすっきりして割れた
かっこいい身体になって

可愛い彼女とデートに行って
いる可能性も高くなります。

行動力を高めることで
楽しいことがたくさん待ってます。

その裏技法とはずばり、
なんなのでしょうか。

行動力を爆上げさせる秘密の裏技法とは？

結論から言うと
『５秒行動する』
これだけです。

「はッ」って思った人も
多いかもしれません。

しかし、実在する
５秒の法則という考え方です。

この５秒の法則とは
メル・ロビンス提唱の
5秒以内に即行動！

というものです。

これはやる気に左右される前に
即行動できるから
とてもいいのです。

人間は本質として
堕落さな生き物なのです。

なので行動までに時間をかけると
脳がやらない理由を探し始めます。

仕事から帰ってきて
あとで筋トレしようかなと思った時も
５秒以内に行動に移しましょう。

５秒の以内に行動しないと、
どうなるか、、。、
勝手に言い訳を作ってしまいます。

先ほどでも申した通り
人間の脳は、楽なほうへと
考えてしまう性質をもっています。

特に経験したことがないことに
始めて挑戦するときは、顕著にでます。

５秒以上考えると

「時間をつくれない」
「今日は体の調子が良くない」
「自分にできるはずがない」

そんなリスクにばかり
焦点が当てられて
結局行動できない目にあうのです。

これは、現状にとどまりたい
と思う気持ちが本能的に働くからです。

５秒以上考えることは、
チャンスを逃してしまう要因になります。

しかし、
５秒以内に行動するだけで
行動力が爆上げになります。

食べ物を落とした３秒ルールでも同じです。
その場で拾えば次の行動へと
必然的に移ります。

なので５秒以内に動くことが大事です。

最初の一歩が100の可能性を生む

最初の一歩さえみだせれば、
そのあとは、つまづいても
ある程度は順風満帆に運びます。

例えば、
朝5時に５秒以内に起き上がり、
2分で顔を洗って、
10分間のストレッチをする。

これだけでもう
質のいい朝活ができちゃいます。

順調にいってることは
誰が見ても分かるでしょう。

そして、一番重要なのが
『まずは、やってみる』の精神。

この一歩が100の可能性を生み出します。

５秒以上考えると、
行動が遅くなるだけでなく。

「できなかった」
「やらなかった」
といった後悔が大きくなっていきます。

これは、筋トレでも同じです。

筋トレでは、行動すること
そして、自分のペースでやることが
最も大事になってきます。

もし筋トレを継続的に続けたいなら、
その道の人に聞くのが一番です。

聞いてみることで、
あなたに合った効果的なトレーニングが
分かるかもしれません。

そうするとさらなる
モチベーションへとつながり

5秒以内に動く行動力が
身につきます！

５秒以上考える前に
行動に移す努力をしましょうね。

人生は行動で築き上げられる

今回は、
5秒ルールについて
お話してきました。

ただ実際に行動できる人は
ほとんどいないのが現実です。
数字で言うならば20％程度です。

結局は、いつも通り
ダラダラ過ごしている、

「筋トレは明日から」と
後回しになります。

今日しかできないゲーム
今日しか見られないＴＶ番組

あなたの今の悩みの解決策に
なり得ないものは
全て捨てて5秒で行動することを

これから意識してください。
あなたのこれからの
モチベにも影響してきます。

いつの間にか、なにもせず
2年、３年が過ぎていきます。

まさに『負のスパイラル』です。

未来を変えたいと思うだけで、
行動できなければ
ずっと自信のない体型のまま。

そうならないためにも、
この記事を読んだ後に

すぐに行動してください！

筋トレして体型が変わり、
理想の体型に。

行動できた人にだけにしかない
明るい未来が待っています。

海でナンパして彼女もできます。

僕の経験談ですが
台湾と日本のハーフ美女と
〇〇〇しました。

もし詳細が気になる方は
こちらのブログも
ご覧ください！
⇩
https://momo1085.com/wp-admin/post.php?post=458&action=edit

体型が変われば自信もつくし、
周りからの評価も変わります。

５秒ルール行動を活発にして
理想の体型へとかえていきましょう！
それではまたの記事でお会いしましょう！

P.S

まずは今日この記事で読んだことを
忘れないようにしてください。

インプットするだけでは
今日頭に入っても翌日には
右から左へ流れて行ってしまいます。

なので自分の理想の体型を
手に入れるためにも

この知識を忘れないように
ぜひアウトプットしてください！

簡単な感想で構いませんので
自分のこれからのトレーニングに
落とし込むためにもぜひやってください。

「今後どのようにして
この記事で学びえたことを
活かしていくのか」

それを意識して取り組むだけで
成果物は180度変わります。

なので僕の公式LINEで
今後の目標を軽く宣言する
または感想を述べる

などでもいいので
記憶に残せるようにしておきましょう！

以下をタップしていただいて
公式LINEでアウトプット！！

今回は最後まで読んでいただき
ありがとうございました！！
次回の投稿もお楽しみに！！