ノウハウ

”さらば睡魔”カフェインを凌駕する白湯のベネフィットスキル!!

こんにちは

たくぞうです。

 

今回は

あなたに素敵なお知らせを

お届けします!

 

このブログを最後まで

読むことで

あなたは白湯を使って

 

眠気は一切なく、インフルエンザや

コロナなどのウイルスを撃退するほどの

 

免疫力を高めて健全な人生を

過ごすことが可能になります。

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そして朝の白湯が楽しみとなり

毎朝お決まりの時間に起床して

朝活に取り組む。

 

そんな規則正しい生活を送ることも

できるでしょう。

そんな嘘か本当か分からないような

夢みたいな生活を送りたくないですか?

 

もしもそんな生活を送りたい人は

必ずこのブログを最後まで読んでください。

 

最後まで読めばあなたは

白湯のすべてを知りたくなって

合法的な白湯のストーカーになるはず。

 

やがて有意義な生活を

送れるようにもなります。

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しかし、このブログを

最後まで読まなければあなたは

白湯がもつ最大のメリット

 

そして不味い、気持ち悪いなどの

先入観だけで判別してマイナスな面しか

受け入れることができなくなります。

 

そして最終的には

有益な効果を得られず時間と

お金を無駄にする

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そんな日々を

送り続けるでしょう。

 

白湯の効果が期待できず

余分なお金を浪費する

ことになる恐れがあるのです。

 

気休め程度のサプリを

購入して乱用するも

 

効果の無さに嫌気を刺して

挫折する。

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そして眠気と気だるさの

ドブ漬けとなった日々を送って

 

廃人のように精神的、肉体的に

病んで人生を終えることにも

なりかねません。

 

オーバーに話を盛ったような言い方を

しているように思われるかもしれませんが

 

行動できるときに行動しなかった後悔は

死ぬ直前の走馬灯と同時に

頭をよぎります。

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悔しい思いをする未来を

歩みたくないのであれば最後まで

このブログを読んでください。

 

そしてまずは白湯について

学んでください。

 

  1. 白湯の効果
  2. 白湯の依存性
  3. まとめ

白湯の効果

白湯とは?

という人のためにお伝えします。

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一言でいうと白湯とは、

水道水に含まれる不純物を

除去する目的として

 

一度沸騰させたのちに

約50℃まで冷ました水です。

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ここで一つ注意するべきことは

白湯は50度まで冷ましたお湯であるため

 

「お湯とは別物である」ということを

認知しておく必要があります。

 

白湯は主に

起床後に飲むものとして

一般的には浸透しています。

 

起床後に白湯を飲む理由は

内臓の温度を高めてくれることで

様々な効果を発揮するからです。

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これがいわゆる

「腸活」

というものです。

 

具体的には胃と腸の内臓機能が

白湯によって温まることで

 

飲んだ直後から全身の血流が好循環

なります。

 

腸内が動くようになれば

基礎代謝が約13%も上がるので痩せる

効果が得られるのです。

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他の効果としては

  • 脂肪の燃焼効率の上昇
  • 免疫力が5~6倍上昇
  • 肝臓の運動促進により体内毒の排出効果がUP
  • 便秘の解消
  • 毒の排出による美肌効果

これほど多くの

メリットが白湯には備わっているのです。

白湯には眠気を消滅させるほどの

効果もありますので

 

早朝ルーチン作業の効率化にも

欠かせないものです。

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白湯の依存性

白湯は

「レンジで加熱する」だけで

いとも簡単に作れます。

 

レンジ対応のマグカップに

150~200mlの浄水か市販の水を入れて

500Wで2分温めるだけです。

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この白湯の依存性は

ニコチンに依存するほどの

ものでした。

 

この記事を読まれている方の中に

喫煙者がおられれば

おそらく共感していただけると思いますが

 

毎朝起床後に、一服をする方が

大半だと思われます。

 

するとなぜか目覚めがよくなり

気だるさのある朝でも

仕事の準備に取り掛かると思います。

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これは白湯にも当てはまります。

やめられないんですよ。

 

特に真冬の白湯なんて

1杯、2杯では足りません。

 

寝覚ましの効果と

防寒作用のために飲み続けていたら

そりゃ依存症に感じますよね(笑)

 

これは実際に飲んでみてください。

そうでなければ理解できないでしょう。

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どんなに眠気に強い自信があって

摂ってみないと白湯の効果は実感できません。

 

なので毎日

白湯を飲みまくってください。

真冬のトイレはもう氷点下と

言っても過言ではないほどの

極寒地獄ですよね。

 

究極に行きたくないものです。

しかし、白湯を飲んでしまえば

行くしかないの一択なのです。

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便秘解消の効果があるので

排便の欲求満足度はレベル100です。

 

真冬の寒い日に排便から

逃げる道のない寒さに耐え抜く

試練のように感じさせる

 

このストイックさは

筋トレに類似するため

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行動力を高める上で

白湯の摂取は自分を鼓舞する

1つの手段とも考えられます。

 

まずは白湯を毎朝1杯飲むことから

始めてましょう。

 

快適な腸内環境を作ると

排便→絶好調→やる気アップ

 

このように好循環となって

憂鬱な朝から抜け出せます

まとめ

すべてにおいて

当てはまることですが

 

実際に動かなければ

効果は得られません。

 

そのため実践して白湯を

継続できると効果が

得られるようになります。

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逆に実践と継続が不可能であれば

成長することも不可能なので

実践したら必ず継続しましょう。

 

白湯の摂取を継続をして

有意義な朝を活用してください

 

今回の記事について何か質問が

ございましたら

ご遠慮なく

 

下記の公式LINEから

ご連絡ください。

 

今回はここで

終わりにいたします!

 

最後までお付き合い頂き、

どうもありがとうございました。

また次回もお楽しみに!!


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