「筋肉と自信を
つけたい！」
筋トレ初心者を襲う
【筋トレ業界の闇】
体脂肪率20％の
肥満体型から
逆三角体型になって
人生を変えた僕が
その”衝撃的な事実”を
緊急暴露します
いつもありがとうございます。
たくぞうです。
本題に入る前に
僕の自己紹介をさせてください。
僕は”理想の体型”を
手に入れられるように
サポートしていくという
活動をしています。
僕自身は、
小学生にして
もともと体脂肪率20％の肥満体型で
ネガティブな非モテデブでした。
本当に全くモテませんでした。
そんな僕が「モテたい」という
気持ちで筋トレを始めて、
今では、みんなが
「カッコいい」
「そんなカラダになりたい」
と言ってくれる
理想の体型を手に入れることに成功
しました。
筋トレ歴は4年になり、
常に逆三角体型を維持しています。
その間、自分の体型でなく、
多くの方にサポートを
提供してきました。
その中で、
重大な事実発覚
です。
とてもやっかいなことに
気づいてしまいました。
今、体型に悩んで筋トレを
一生懸命に努力している人も
この事実を受け入れられないかもしれない・・・
その事実を今回、
あなたに伝えます。
これは、体型を変えようと
トレーニングをする人の99％の
割合で陥ります。
筋トレを継続できる人は
1％程度しかいません。
つまり、残り99％の人は、
今回紹介する“衝撃な事実”を知らず、
途中で諦めてしまうのです。
そんな衝撃的な事実を
知っているか否で
これからあなたのボディメイクに
大きく影響してきます。
この事実を知ることで、
「今月も3日坊主で終わっちゃった」
「1日2時間頑張ったけど変われなかった」
「趣味の時間を削ったのにキツイだけだった」
という状態が無くなるでしょう。
実は今回、この事実を
あなたにお伝えしてもいいのか・・・
とても悩みました。
正直これからお話することは
あなたが”今やっていること”を
どストレートに否定してしまう・・・。
それくらい衝撃的な事実なのです。
それでも僕が
お伝えしようと覚悟を決めた理由、
それは、自分が理想とする体型を目指す
筋トレ初心者のあなたが
最初に知っておくべき
『重大ニュース』
だからです。
もしも、あなたがここで
『なにが衝撃的な事実だよ！』
『なにそれ怪しすぎるだろ…』
と、この事実を知らないまま
この画面を閉じてしまったら、、
断言します。
あなたが理想のカラダを
手に入れることは、
かなり、険しい道のりになります。
毎日、頑張って筋トレするけど
一向に変化が見られず、
たるんだ肥満体型のまま。
SNSで公開されているプロテインや
サプリメントを試してみるものの、
効果は出なくて、
1日の食事4000～5000円程度の
お金だけ飛んでいく・・・
ちょっと大柄な体型で、
「あの人、自己管理できない人だよな」
「ただのデブ、いざとなれば弱そう」
と陰でバカにされちゃいます。
そんな、避けたいと思う
最悪の未来も
現実にありえます。
逆に、
この事実さえ把握していれば、
あなたのボディメイクは
上手くいく可能性は1%の確率から
2，3％と上がり続けます。
この事実を知ることで
あなたの未来は
大きく変化します。
目標を定めて
その先で自分を変えていきたいなら
意識を変えていきましょう。
この事実を知ることで
あなたの努力や希望は
決して無駄にならず、
確実に結果へと結びつけます。
あなたはもう自分の体型への
悩みから抜け出し、
本当になりたかった
誰もが憧れる理想の体型を
手に入れることができます。
逆三角のカッコいい体型になれば、
彼女や家族と一緒に恥じることなく
海やプールに行けます。
カッコいい身体のあなたは
小麦色の美女から逆ナンされます。
今まで着られなかった服も
着ることができて
彼女とデートに行けますよ。
プライベートやビジネスでも
初対面のときから
『身体が強く信頼できる』
『機転が利いて頼りになる』
そういう印象を持たれるでしょう。
内緒ですが、
魅力的な体になれば
夜の営みも激熱になります。
今後の人生を
こんなにも変えてしまう。
そのくらい重大なニュースなので、
それを踏まえた上で
この衝撃的な事実を
絶対に知って欲しいのです。
それでは
ここから衝撃的な事実について
お話していこうと思います。
集中して見ることを
ここでお約束してください。
僕が知ってしまった
衝撃的な事実。
それは、、、
“筋トレや食事管理を
どれだけストイックに
追い込んでも
理想の体になれない”
厳しい言い方をしましたが、
これは紛れもない事実です。
「え？筋トレを継続してやってたら
筋肉はつくんじゃないの？」
「成功している人が言ってる
筋トレしてるんだから
間違いないでしょ！」
あなたは驚きましたよね？
僕もそう思っていたんです。
ただ、この先を読めば
納得するはずです。
僕が、この事実を知った
キッカケは、
自分自身の4年の筋トレ経験からでした。
4年の間で
多くの方に筋トレを教えてきて
理想の体型を手に入れる人と
途中で諦めてしまう人が
いることに気づきました。
僕自身が体脂肪率10％逆三角体型になって、
筋トレを継続できた経験から
他の上手くいっている人の
傾向を分析したことで
気づいた
衝撃的な事実
『気合いで筋トレと
食事管理をストイックにやり続けても
マッチョに
なれない』
ということ。
気合いでとにかく筋トレをしていれば
マッチョになれるのであれば
当然みんななってますよね・・・
でも、なれていないのが現実。
ストイックに筋トレすれば
筋肉がつくと安易に考えているのです。
実際にマッチョ体型を手に入れた
僕の体感では、
①毎日筋トレしたところで
筋肉が成長する保証はなく、
正しい努力が必要。
②そもそも体のつくりや筋トレの方法を
根本的に理解せず、ただ受動的に
筋トレをやっているだけ。
③たとえ、一時的に筋肉がついても
長期的に体型を維持できない人が多い。
単純に
「ストイックに筋トレをする」ことが
どれだけ無駄なことなのか痛感しました。
僕が筋トレを始めた頃に、
この事実を知っていれば、
ひたすらに筋トレをして
無駄な時間を
過ごさなくてよかったのになぁ・・・
知識を持ったまま時を戻せたら、
今、僕は体脂肪率1桁の
ボディラインが目立つ身体に
なっているでしょう。
これを聞いて、
「自分には無理そう…」
そう思いました？？
そう思った人は特に
読み進めることをお勧めします
あなたの明るい未来のために！
理想の体型を目指そうと
思ったからには
「自分もなりたい！
「やればできそう！」
「楽しい日々を送れそう！」
そのように将来の素敵な自分を
想像できたからこそ
始めたはずです。
きっとそれはすでにマッチョで
有言実行してきた成功者を見ているから
「筋トレやれば誰でもなれるよ」
と言われているし、
ノウハウも沢山流れているから
この通りにすれば
自分にもできるんじゃ！？
ジムに通って筋トレを
なんとなく続けていれば
マッチョになれるんじゃないか！？
と、思い込むのです…。
それでも
９割の人は夢が叶わずいなくなります。
この状態を例えるなら、
ホームランの打ち方を知りたい
と思い
本や素振りを何百回しても
バッドの握り方を知らなければ
打てないですよね
打てたとしても
偶然の確率のほうがですよね
もっと言うなら
まだあなたは赤ちゃんで
歩き方を知らないのに
「走れ！」と言われている
ようなものです！
無理言うなよ
って話ですよね。
根本的な基礎を知らないのに
専門的なノウハウを教えられても
段階をすっ飛ばしている
ことになり途中で躓いてしまうのです
さらに、「きっとできる！」と
思い込んで筋トレを始めているため
そのすっ飛ばしたノウハウだけを
知っている人が溢れかえり
今や
『血で血を洗い
しがらむ筋トレノウハウ戦国時代』
「信じられない．．．」
と思ったそこのあなた。
『これからどうしたらいいの？』
『この努力ってまさか無駄になるの？』
あなたは今、そんな不安を
抱えているかもしれません。
でも、問題ないです。
安心してください。
あなたは今日、
このままだと理想の体に
なれないことを
ハッキリと自覚しました。
これは間違いなく、あなたの
とても大きな成長への一歩です。
筋トレを継続できる人は
わずか1％で、
その中でもマッチョになれている人は
ごくわずかです。
狭い世界に感じるかもしれませんが、
それは残り99％の人が
理想の体型を手に入れるための
「〇〇」を知らないから。
おそらくあなたはまだ
この95％中の人です。
でも、
今から本気で取り組めば
理想の体型に近づくことは
間違いないでしょう。
今からでも遅くはありません。
というか
「〇〇」を知れば
誰でも理想の体型を
手に入れることが可能です。
僕もあなたと全く同じで、
筋肉なんて全くない
ガリガリの体型から始まりました。
ですが、現在進行形で
細マッチョ体型を維持できているのは
「〇〇」を意識しているからです。
ですから、この機会に僕と一緒に
学んでいきましょう。
僕があなたの道案内を
させていただきます。
次回の配信では、
あなたはなぜ筋トレをストイックに
頑張っていても理想の体になれないのか
ノウハウではない
最大の原因をお伝えします！
というわけで、
「世の中の9割の人が
理想の体型を
手に入れられない
最大の原因」
をお伝えします。
ヤル気やノウハウはあるのに
マッチョになれないのには
明確な理由があります。
明日の8時の配信で
ハッキリしますので
LINEの通知は必ずオン
にしておいてください。
この情報はもちろん、
僕の公式LINEを登録してくれた
あなたにしか
お話していません。
つまり、正直言って、
ここまでたどり着いたあなたは
本当に奇跡です！
どうかこのチャンスを
逃さずものにしてください。
これさえ理解すれば
あなたも理想の体型を
手に入れることが可能です。
そして、理想の体型を手にし
周りからの評価を変えるために
耳障りな外聞を喝采へと
変えていきましょう！
あの憧れのマッチョ体型を
手に入れて美女を捕まえて
幸せな人生を送りましょう。
僕はいつもあなたの
味方です。
ここまで読んでいただき
ありがとうございました。
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本日のワーク
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今日も最後に、簡単な
アウトプットをしていって下さい。
ワークといっても、
超簡単なアンケート形式の内容です。
Ｑあなたの筋トレ歴は何年ですか？
例）1年未満
ここからお答えください(^▽^)/
⇩
↑タップしてアウトプットする！
こんな簡単な一見意味のなさそうな
アウトプットでも
あなたの成功に
大きく関わってきます。
アウトプットの重要性は
あなたはもう気が付いているはず。
そして僕があなたにアウトプットを
してもらいたいもう一つの理由は、
僕はあなたからのメッセージを受け取って、
もっと近くで関わっていきたいからです。
あなたのその小さな行動が
あなた自身の成長につながります。
たったの１０秒です！！
本日のワークをする
⇩⇩⇩⇩
↑タップしてアウトプットする！
それではまた！
明日の２０時の配信を
お待ちくださいね(^▽^)/
一緒に頑張りましょう！！
理想の体型を目指すあなたへ