なぜ！？筋トレをやめてしまう人が多いのか！その理由とは？！

こんにちは、たくぞうです。

19歳から
本気で筋トレをしてきて
気づいたことがあります。

それは・・・

筋トレを
正しく継続していけば

10年間帰宅部の運動オンチでも
女性にモテる身体を作れるということ。

それは真実です。

では、どうして
継続できない人が多いのか？

それは・・・

途中で諦めてしまう人が
ほとんどだからです。

多くの人が、発展途上状態で
投げ出してしまいます。

だから、みにくい身体のまま
なのです。

そして、多くの人が筋トレを
途中でやめてしまうのには
しっかり理由があります。

それは・・・

「目的」が持てないから。

え！？どゆこと？
ピンとこないですよね。

そこで今回は
あなたが筋トレを
途中で諦めないために

その目的とは何なのか？

それを理解したうえで
どうすれば筋トレを
続けていけるのか？

それについて解説していきます。

ここを理解しないで
腹筋やベンチプレスなどをしても

遅かれ早かれ
途中で筋トレを
投げ出してしまうでしょう。

そうなったら
それまであなたが

積み重ねてきた努力は・・・
全て水の泡となります。

非モテな青春時代から
脱出することができず

腹筋8パックを夢見ながら・・・
悔しさを噛みしめる日々。

人生の終わりを迎える時に
結局、童〇人生で終わった・・・

と生活習慣病による入院時に
病室で涙を流す。

そんな最悪の未来が訪れます。

逆に
今回の話を理解して
筋トレを継続していけば・・・

途中で筋トレを
投げ出すことなく
モテる身体づくりを継続できます。

その先には
あなたが望んだ理想の生活が
待っています。

好きな時に、好きな人と
好きな場所へ
理想としてた身体で行ける。

答えは
「自分の将来の理想図」
です。

筋トレが
続かない人の多くは

この「自分の将来の理想図」の
考えがない・・・

ここで
例をあげると

やらされているだけの空手を
想像してみてください。

習い事の空手を
1年間継続した。

いや、普通のことですよね。

それはそうですよね。

幼少期なんて大抵は
何か一つのことを継続させることを
目的としてるのですから。

しかし将来の理想図が
思い浮かばないですよね？

タダやらされている空手なんて
無駄でしかありません。

もちろん
・礼儀作法や行儀の習得
・護身術の習得

これらは1つの目的となりますので
問題ないです。

しかしそれが備わっても
永遠と継続させる家庭も
あるはずです。

これで本当に意味あるの？

そうやって疑いながら
日々、稽古をしています。

だから
途中で挫折してしまいます。

プロを目指すならもちろん
継続は必要ですが

礼儀作法や護身術レベルの技術が
備われば見切りをつけて
やめたほうが

経済的にも時間的にも
いいはずです。

これと同じように・・・
なんとなくや、ただ痩せたいなどの
抽象的な目標だから

最終的にやめる羽目になるのです。

ここに気づけられるか
否かで大きな違いが生じます。

”目的"がいかに大事なものか
ここで分かりますね。

初心者はどうしたらいいのか？

では、筋トレ初心者は
どうすればいいのか？

結論から言うと・・・

初心者の頃は
目的を明確にしてから
方向性を確立させましょう。

実際に
失敗を積み重ねて
目的に沿った道へと

軌道修正をさせなければ
ならないので
とても大事なことになります。

だから
「とりあえず目標を決める」
ってことです！

シンプルですが
そうだけなのです。

今回の話を
理解したうえで
無心でやってみてください。

余計なことは考えずに
素直にまずは目標を決める！！

諦めずに続けていけば
必ず理想の体型へと変えられます。

成功している人＝諦めない人

ですからね！！

今回の話を
理解したあなたなら・・・

きっと続けていけるでしょう！

もし途中で
諦めそうになったら

この記事を
もう一度読んでください。

今回はここまで。

最後までよんでいただき
ありがとうございました。

ここで行動できるかどうかで
人生が変わります！

相談も兼ねてご興味がありましたら

いつでも以下の公式LINEから
ご連絡ください！

理想とする体型になって

目標をぜひ
必ず叶えてみせましょう！

最後まで
お読みいただきありがとうございました！

またの記事をお楽しみに
お待ちください！